こんにちは、yunです。 今日の天気は雨、私の心の天気予報も雨でした。 明日は晴れるといいなー、そんな気持ちでブログと向き合っている今日です。 皆さんはコーピング行動って聞いたことありますか？ ざっくり言えばストレスへ対処するために自分が意図的に…